Pokaži mi zube da ti kažem:
Šta jedeš?
Šta piješ?
Da li si pod stresom?
Da li pravilno pereš zube?
Slično je i sa kožom lica :)
Kako sve to znam?

Znanjem, praksom (pregledom) i opservacijom pacijenta koja kreće od momenta ulaska u ordinaciju.

Kako se stres vidi na zubima?

Po određenim promenama, koje nastaju od „ stiskanja zuba“. Radnja koja je nesvesna, najčešće. Može biti prisutna i danju i noću. Sile koje mišići proizvode i prenesu na zube su jake i u funkciji vremena odnosno dugog trajanja prave lezije (povrede) na zubima i desnima.
Sve to ne primećujete ili primetite, ali pomislite misliću o tome kasnije, dok rešim druge probleme. To „stiskanje“ zubima se zove stručno bruksizam i ima više uzroka i načina lečenja. Dok ne posetite stomatologa, evo šta možete:

• Ako ste ljuti, a četkica za zube vam je u rukama :) sačekajte par minuta, osvestite ljutnju, pa perite zube.
  Zvuči smešno? Ipak, pokušajte
  Zašto?
  Zato što u emocijalnom stanju ljutnje, tehnika pranja zuba je najčešće neadekvatna, a time i zubi nisu dobro očišćeni.
  -Pomažu i neke tehnike relaksacije, kao i masaže u predelu vrata i glave, ali i tela.
  Svakako, većina problema je rešiva, iako nam se u nekim momentima čini suprotno.
  A, kod stomatologa nakon pregleda i razgovora, najverovatnije će vam biti predložen splint za usta, odnosno zaštitna folija koja se nosi noću.
  Idete na kontrole.
  Stanje se prati.
  Do tad, polako :)
  Ivana Mavrak